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ピュアフィット スイングコア動画ご紹介!座るだけでお腹に効く話題のエクササイズマシーンとは? [ダイエット]

フジテレビの「ノンストップ!」で紹介された、「ピュアフィット スイングコア」。座って揺れるだけでお腹周りの筋肉が鍛えられるエクササイズマシーンなんです。その基本的な使用方法や応用した使い方動画にてご紹介!

「ピュアフィット スイングコア」って、どんな感じ?という疑問が解決です。


~「ピュアフィット スイングコア」使用動画~




前後左右の骨盤スイングでくびれウエストを作れるスイングコア エクササイズですね。
スイングコアを使用すると、普段運動をしていない人でも容易に­骨盤をうまく動かす事が出来るそうです。
また軌道が決まっており、スピードもコントロールし­やすいので効率よく安全にコアの柔軟性や筋力を高める事が出来ます。

購入は、通販が多いそうです。
大手通販会社であるyahoo、楽天、ディノス、AMAZON等で取り扱っています。

暑い夏、座っているだけでダイエットなんて惹かれちゃいますね。
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